El taller 'Pensar en positivo' ofrecerá técnicas y herramientas contra el estrés

Bajo el lema 'Pensar en positivo', la sala de conferencias de la Casa de la Cultura de Azuqueca de Henares acoge durante el mes de noviembre un taller contra el estrés, que va a impartir Miguel Mardes, terapeuta y coach. La actividad, que organiza el Ayuntamiento a través de la Biblioteca Municipal Almudena Grandes, es gratuita y se dirige a adultos con edades comprendidas entre los 20 y los 45 años.El taller se compone de cuatro sesiones que comienzan el martes día 17 de noviembre y continúa hasta el 15 de diciembre, en horario de tarde, de 18 a 19 horas. El objetivo es ofrecer a los asistentes técnicas y herramientas para aprender a afrontar el estrés.Las plazas son limitadas y se adjudicarán por orden de inscripción. Las personas interesadas pueden formalizar su participación en la Biblioteca Municipal y en el coreo electrónico