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Ocio de Mayores

Taller de Memoria y Estimulación cognitiva:

 
  • Taller diseñado para que los Mayores de la localidad entrenen y ejerciten diariamente sus capacidades cognitivas, retrasando así posibles déficits cognitivos o de memoria, de una manera práctica a través de la elaboración de fichas en papel y también con ejercicios en tablets Samsung.

Taller de Informática Básica para Mayores:

 
  • Taller destinado a intentar reducir la brecha digital existente entre la población mayor, fomentando la utilización de los ordenadores y de sus programas informáticos más básicos y asequibles, dotándoles de conocimientos y lenguaje informático que les ayude a integrarse en este mundo. La clase de informática es teórico/ práctica y se imparte semanalmente en aula con equipos informáticos actuales.
 

Taller de Nuevas Tecnologías para Mayores:

 
  • Taller diseñado para que los Mayores aprendan a utilizar las nuevas tecnologías que les rodean actualmente, mejorando así su integración y comunicación social y familiar, para ello se les enseñará entre otras cósas a: 
  • Utilización y manejo del móvil o tablet, aplicaciones móviles más utilizadas, descarga etc. Distintas redes sociales y características de cada una.
  • Compra segura ON line.
  • Creación y manejo de correo electrónico email.
  • Mensajeria movil.
  • Creación y diseño web.

Paseos Saludables:


⦁    Realización de ejercicio físico dos veces por semana de manera grupal, salida desde el Centro de Ocio, paseos adaptados al estado físico de cada usuario guiados por monitor. Se pretende aumentar la movilidad y la salud de los Mayores de una manera distendida y social.

 

Gimnasia de mantenimiento:

 
  • Gimnasia guiada por monitor que pretende mejorar el estado físico de los Mayores, manteniendo su Salud física y el tono muscular adecuado. Grupos reducidos semanalmente y en polideportivo con material completo para su realización.

Bailes todos los fines de semana:

 
  • Espacio para bailar todas las tardes de los sábados y domingos en el Centro de Ocio Río Henares a través de música en directo o música pinchada, salón grande y gran capacidad.

 

Eventos

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17 02/2023
Gala de magia: EL ARTE DE LO IMPOSIBLE
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04 02/2023
XXI Mes del Jazz 2023: MOISÉS P. SÁNCHEZ QUARTET ‘DEDICATION II’
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